Consigli per le vacanze: proteggere gli occhi
Evitate di sottoporre i vostri occhi ad una prolungata esposizione ai raggi solari, vi proteggerete in questo modo dalla cataratta, una malattia che porta all'appannamento del cristallino e nei casi più gravi alla cecità.
Nei luoghi dove il sole è più forte (in alta montagna o nelle zone desertiche) proteggersi con occhiali scuri, evitere in questo modo anche congintivite, lacrimazione e fotofobia.
E' buona norma anche in spiaggia indossare occhiali da sole scuri protettivi, meglio se aderenti al viso (scegliete lenti che filtrano totalmente i raggi Uvb e almeno il 60% di quelli Uva).
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